Cocinando con Chaban

75 recetas saludables con sabor latino que te ayudaran a bajar y mantener tu peso ideal
Product Number: EB00734681
Released: Feb 05, 2019
Business Term: 1 Year
ISBN: #9781501155048
Publisher: Atria Books
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Description

Autor bestseller del New York Times por su libro Dime quE comes y te dirE quE sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!, Alejandro ChabAn ofrece su colecciOn personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable. En Cocinando con ChabAn, encontrarAs setenta y cinco exquisitos platos clAsicos del mundo latinoamericano. Cada receta estA llena de sabores tradicionales que te harAn la boca agua sin aNadir calorIas demAs para lograr mantener un peso saludable, ¡y Alejandro estA aquI para enseNarte cOmo hacerlo! Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueNas, mangU dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fAciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorIas, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. PrepArete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizarA tu paladar y te inspirarA a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energIa.

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Author(s): Alejandro Chaban
Series: Atria Espanol
Genre: Cooking, Self Help
Original Publish Date: Feb 05, 2019

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