Cocinando con Chaban

75 recetas saludables con sabor latino que te ayudaran a bajar y mantener tu peso ideal
Product Number: EB00734681
Released: Feb 12, 2019
Business Term: 1 Year
ISBN: #9781501155048
Publisher: Atria Books
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Description

Autor bestseller del New York Times por su libro Dime quE comes y te dirE quE sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!, Alejandro ChabAn ofrece su colecciOn personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable. En Cocinando con ChabAn, encontrarAs setenta y cinco exquisitos platos clAsicos del mundo latinoamericano. Cada receta estA llena de sabores tradicionales que te harAn la boca agua sin aNadir calorIas demAs para lograr mantener un peso saludable, y Alejandro estA aquI para enseNarte cOmo hacerlo! Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueNas, mangU dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fAciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorIas, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. PrepArete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizarA tu paladar y te inspirarA a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energIa.

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Author(s): Alejandro Chaban
Series: Atria Espanol
Genre: Cooking, Self Help
Original Publish Date: Feb 12, 2019

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