Caminar aleja la tristeza

Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional
Product Number: EB00708917
Released: Jul 28, 2017
Business Term: 1 Year
ISBN: #9781620556245
Publisher: ITI En Espanol
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Description

Un nuevo enfoque sobre cOmo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental Optimo Examina por quE y cOmo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse Muestra cOmo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan rApidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante aNos con los sIntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. Por quE resulta tan difIcil sanar el trauma emocional? Thom Hartmann ha descubierto que, a sOlo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanaciOn.

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Author(s): Thom Hartmann
Genre: Self Help
Original Publish Date: Jan 13, 2017

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