Burn-out uberwinden fur Dummies

Product Number: EB00436639
Released: Jun 29, 2014
Business Term: Purchase
ISBN: #9783527686278
Publisher: Wiley-VCH
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Description

Adrian Urban beschreibt allgemeinverstAndlich die HintergrUnde und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewAltigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erlAutert MOglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller UnterstUtzung, die sinnvoll sein kOnnen, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstArkter ErschOpfung herausfinden mOchte. Checklisten und Fallbeispiele ergAnzen das Buch.

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Author(s): Adrian Urban
Series: Fur Dummies
Genre: Science
Original Publish Date: May 02, 2014

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